HIBIYA DENTAL CLINIC 新聞

    HIBIYA DENTAL CLINIC 新聞 2024年3月号

    【ゴーストライターOの独り言】

    【ゴーストライターOの独り言】
    皆さんたんぱく質摂れてますか?
    体の20%がたんぱく質でできていることをはじめて知りました。

    高齢になると毎日時間をかけて食事の準備をすることが面倒になってきますよね・・・
    手軽にスーパーでちょっとマグロのお刺身を買ったり、ハムと卵で朝食と摂ったりと
    簡単にたんぱく質を摂取していけたらいいですね〜

    今はたんぱく質を意識した商品が結構あります!
    『いつでもたんぱく質15g』
    と表示しているものがよくありますね〜
    是非チェックしてみてください。

    日々の積み重ねで身体は変わります!
    介護に頼らず健康で楽しく過ごしていきたいですね!
    今月もお読みいただきありがとうございました By O

     

    HIBIYA DENTAL CLINIC 新聞 2024年2月号

    【ゴーストライターOの独り言】

    【ゴーストライターOの独り言】 こんな新年の始まりってあります!?
    毎日ニュースで辛い現実が報道され・・・

    私達にもいつどのタイミングで何が起きるのかなんて分かりません!!
    備えあるばと言うことで今回は災害時用の液体ハミガキのご紹介でした。
    調べるまで災害時用(5年)の商品がある事を知りませんでした。
    私はこの新聞を書きながら購入しました。

    自宅に帰って2つも3つも準備している災害時用リュックの中身をチェックしたいと思います。
    皆さんも是非役立てて頂けたら幸いです。

    今月もお読みいただきありがとうございました By O

     

    HIBIYA DENTAL CLINIC 新聞 2024年1月号

    【ゴーストライターOの独り言】

    『以前入れたブリッジの間に隙間ができて物が挟まるんだよ・・・』
    そうなんですよね〜
    歯茎って少しずつ痩せていってしまうので食べ物が挟まりやすくなったり口臭の原因になったりと

    こんなフロスがあるんですよ!!
    本当に始めて見た時に、なんで今まで無かったのさ!?
    って言っちゃいました 笑

    このコンパクトさ、出しやすさ、使いやすさ
    やっとできました

    是非皆さん使って見てくださいね!
    あ、普通の歯の所には太くて入らないので普通のフロアフロスをご使用ください。

    今月もお読みいただきありがとうございました By O

     

    HIBIYA DENTAL CLINIC 新聞 2023年12月号

    【ゴーストライターOの独り言】

    今回は日本疫学会の公式オープンアクセスジャーナル「Journal of Epidemiology」に掲載している内容をご紹介しました。
    こういう研究ってされているようでなかなかされていなかったんですね〜

    皆さん疲れていると、『ストレス溜まってるな〜』と感じる方もいると思いますがストレスで『歯痛いな〜』とは感じなかったですよね!
    でもこの研究結果で【ストレス=歯の痛み・腫れ】はあるという事がはっきりしました。

    だからなんですかね〜
    年末って何かと忙しくなるせいか急患さんが増えるんです・・・
    関係あったんですね!

    睡眠しっかりとって、運動してバランスの良い食事をして身体・お口の健康維持していきたいですね😊

    今月もお読みいただきありがとうございました By O

     

    HIBIYA DENTAL CLINIC 新聞 2023年11月号

    【ゴーストライターOの独り言】

    今回は歯医者さんらしく歯周病について書いてみました
    本当に怖い病気なんです・・・

    痛みがあればいいけど痛みが出ないで進行するって恐ろしいですよね
    このジェルは日比谷歯科医院ではず〜っと販売しているんですがコアなファンがいるようでまとめ買いする方が多いようです

    なんか最近口の中おかしいんだよな〜と思った方は原因がカビ菌の可能性もあるので使ってみてください

    あとはやっぱり定期的にクリーニングに通うことが大事です!!!

    今月もお読みいただきありがとうございました By O

     

    HIBIYA DENTAL CLINIC 新聞 2023年10月号

    【ゴーストライターOの独り言】

    皆さんはハーブティー飲まれますか?
    私は飲むと心も身体も落ち着くと言いますかホッとできます。
    今回は季節の変わり目という事もあり免疫力アップに効果的なハーブ
    『エルダーフラワー』『エキナセア』をご紹介しました。
    エルダーフラワーを一時期ハマってよく飲んでいましたがエキナセアはこの新聞を書いて知りました。

    ハーブは人それぞれ合う合わないがあります。
    また、疾患、持病、アレルギー、妊娠中、授乳中等は避けたい物もありますので飲まれる方は確認してから是非飲んでみて下さいね。

    私もエキナセア飲んでみようと思います〜
    今月もお読みいただきありがとうございました By O

     


    ・HIBIYA DENTAL CLINIC 新聞 2023年9月号


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    ・HIBIYA DENTAL CLINIC 新聞 2019年12月号

    足立区の歯医者、日比谷歯科医院


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    足立区の歯医者、日比谷歯科医院


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    足立区の歯医者、日比谷歯科医院


    ・HIBIYA DENTAL CLINIC 新聞 2019年6月号

    足立区の歯医者、日比谷歯科医院


    ・HIBIYA DENTAL CLINIC 新聞 2019年5月号
    2019年5月号


    ・HIBIYA DENTAL CLINIC 新聞 2019年4月号
    2019年4月号


    ・HIBIYA DENTAL CLINIC 新聞 2019年3月号
    2019年3月号


    ・HIBIYA DENTAL CLINIC 新聞 2019年2月号
    2019年2月号


    ・HIBIYA DENTAL CLINIC 新聞 2019年1月号
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    ・HIBIYA DENTAL CLINIC 新聞 2018年12月号
    2018年12月号


    ・HIBIYA DENTAL CLINIC 新聞 2018年11月号
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    2018年10月号


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    ・HIBIYA DENTAL CLINIC 新聞 2018年7月号
    2018年7月号


    ・HIBIYA DENTAL CLINIC 新聞 2018年5月号
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    ・HIBIYA DENTAL CLINIC 新聞 2018年3月号
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    ・HIBIYA DENTAL CLINIC 新聞 2017年12月号
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    ・HIBIYA DENTAL CLINIC 新聞 2017年10,11月号
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    ・HIBIYA DENTAL CLINIC 新聞 2017年9月号
    2017年9月号


    ・HIBIYA DENTAL CLINIC 新聞 2017年8月号
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    ・HIBIYA DENTAL CLINIC 新聞 2017年7月号
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    ・HIBIYA DENTAL CLINIC 新聞 2017年春号
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    ・HIBIYA DENTAL CLINIC 新聞 2012年夏号
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    ・HIBIYA DENTAL CLINIC 新聞 2012年春号
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    ・HIBIYA DENTAL CLINIC 新聞 2011年秋号
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    ・HIBIYA DENTAL CLINIC 新聞 2011年夏号
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    ・HIBIYA DENTAL CLINIC 新聞 2010年冬号
    2010年秋号


    ・HIBIYA DENTAL CLINIC 新聞 2010年秋号
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    ・HIBIYA DENTAL CLINIC 新聞 2010年夏号
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