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2015年3月24日


こんにちは!浅井です。

タイトルに花粉と書いただけで
鼻がムズムズしてきます...


そこで、ちょっと今更感がありますが
花粉症に良いとされている5つの食品です!


1:ヨーグルト
これは有名ですね。
ヨーグルトに含まれるプロバイオティクスは
花粉症などアレルギー症状や炎症を鎮静させる効果をもつそうです。

2:ビタミンCを多く含む野菜や果物
アレルギーのもととなるヒスタミンを抑制する
ビタミンCを摂取すると良いとのこと。
リンゴ、イチゴ、ベリー類、スイカなど。
スイカは今の時期難しいですね...

3:アーモンド
↑と同じくヒスタミンを抑える栄養素が、
マグネシウムだとか。
そのマグネシウムをたくさん含む食品がアーモンド!

しかもアーモンドには
アンチエイジング、美肌効果もあるみたいです!!!嬉しい♡♡♡

4:ケルセチンを含む食品

ケルセチンとは...???????
どうやらタマネギに多く含まれているらしい。
あとはリンゴやケール、赤ワインにも。

5:魚類

わたしが苦手な魚類...(笑)
鮭やイワシ、サバなどに含まれるオメガ3脂肪酸は
アレルギー症状の炎症を抑える働きを持つそう!


もちろん1度食べればすぐ治るわけありませんが(笑)
これらを毎日上手に取り入れられたら
来年のこの時期は少し楽かも???

そう願いたいですね。。。

花粉だけでなく
まだまだ風邪も流行っているみたいで。

みなさま体調お気をつけ下さい!

2015年3月18日


こんにちは(*'▽')受付の本間です。今週入ってから、春らしくお外も、あったかい

ですよね♪皆さん、花粉症は大丈夫ですか??

花粉症は辛いですよね。

話が変わりますが、日比谷歯科医院の玄関に、あみだくじを作って飾って

あります(^0^)もしよろしければ、是非やってみて下さい。

今日の運勢がわかるかもしれません(笑)

日比谷歯科のあみだくじは、ひとつだけクイズがあるので、

そこに当たった場合は、クイズも是非解いてみて下さい。

2015年3月 6日

こんにちは、受付の広瀬です。

日比谷歯科医院の道路近くで朝いつも会う道路の警備をしているおじさん。が最近挨拶をし

てくれてなんだか嬉しい気持ちになります!挨拶っていいですね!!って改めて思いまし

た。日比谷歯科医院の前の建物はいつ完成するんだろう...!

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日比谷歯科 院長 船木 弘

日比谷歯科
院長 船木 弘

私たちが一番に心がけているのは、十分な説明を行ない、正しく納得していただいてから治療を行うこと。
自分の身体のことなのに、何されているか分からない。とても怖いことではありませんか。 私が治療を受けるとしたら、やはりシッカリ説明を聞いてから治療を受けたいですね。

患者さんのことを本気で考え、まるで自分の歯を治療するように接する。医師として当たり前のことだと考えています。